AIの回答は「原因の候補」として受け止めよう

ChatGPTからシャンクについてアドバイスを受けると、「これが原因だったのか」と思うことがあります。

しかし、AIは動画や写真、そして入力された情報から考えられる可能性を整理しているだけであり、実際にスイングを診断しているわけではありません。

そのため、Golf BridgeではAIの回答を「原因の候補」や「改善のヒント」として活用し、実際の練習やラウンドで確認していくことをおすすめしています。

練習場で試したいおすすめの流れ

AIから改善案を受けたら、次の流れで一つずつ確認してみましょう。

1. 現在のスイング動画を撮影する
2. ChatGPTへ相談する
3. 改善ポイントを一つだけ選ぶ
4. 20〜30球ほど試してみる
5. 同じ角度から再度動画を撮影する
6. AIへ練習前後を比較してもらう
7. 必要に応じてレッスンプロへ相談する

シャンクは焦って複数の修正をすると、かえって原因が分からなくなることがあります。
一つずつ確認していくことが改善への近道です。

さらに活用できる追加プロンプト

プロンプト④ 練習前後を比較する

練習前と練習後のスイング動画を比較してください。

改善したと思われる点、まだ確認したい点を整理してください。

確認できない内容は推測せず、動画から分かる範囲だけで回答してください。

毎回同じ角度で撮影すると、小さな変化も比較しやすくなります。

プロンプト⑤ 練習メニューを作る

シャンク改善を目的に、60分の練習メニューを作ってください。

私は平均スコア92です。

アイアンを中心に、途中でアプローチ練習も取り入れてください。

練習時間やレベルを入力すると、自分に合ったメニューを提案してもらいやすくなります。

プロンプト⑥ レッスン前の準備をする

来週レッスンを受けます。

現在はシャンクに悩んでいます。

レッスンプロへ確認したい質問を優先順位付きで10個考えてください。

AIを使って質問を整理しておくことで、レッスン時間をより有効に活用できます。

シャンクが突然出始めたときの相談にも使える

シャンクは、フォームを大きく変えていないのに突然出始めることがあります。

そんなときは、「いつから」「何を変えたあとか」「どのクラブだけで起きるのか」をAIへ伝えることで、原因候補を整理しやすくなります。

プロンプト⑦ 突然シャンクが出た場合

昨日までは普通に打てていましたが、今日から急にシャンクが出るようになりました。

特に9番アイアンで多く出ます。

フォーム変更はしていません。

考えられる原因を整理し、最初に確認したいポイントを優先順位付きで教えてください。

Golf Bridgeからのアドバイス

シャンクが出ると、多くのゴルファーは「フォームが壊れた」と考えてしまいます。

しかし実際には、アドレスや距離感、力み、タイミングなど、小さな変化が重なって起きていることも少なくありません。

だからこそ、AIを使って原因候補を整理し、一つずつ落ち着いて確認していくことが大切です。

そして最後の判断は、練習場での打球、ラウンドでの結果、レッスンプロからのアドバイス、フィッティングでの確認を尊重してください。

Golf Bridgeは、AIをゴルフの代わりにするのではなく、ゴルフをもっと深く理解するためのパートナーとして活用することをおすすめしています。

よくある質問（FAQ）

ChatGPTだけでシャンクは改善できますか？

いいえ。AIは原因候補や練習方法を整理することはできますが、改善には実際の練習やレッスン、ラウンドでの検証が必要です。

動画と写真ではどちらがおすすめですか？

スイング全体の流れを確認したい場合は動画がおすすめです。アドレスやインパクト前後を詳しく見たい場合は写真も役立ちます。

ラウンドだけシャンクが出る場合も相談できますか？

はい。「練習場では出ないがコースだけで出る」といった状況も入力すると、心理面やライの違いなども含めて考えられる要因を整理しやすくなります。

クラブとの相性も影響しますか？

可能性はあります。ただし、AIだけでクラブの適性を判断することはできません。試打やフィッティングで確認したいポイントを整理するためのツールとして活用しましょう。

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