発想はスポーツコンディショニング
DERIT TECH(デリットテック)コンディショニング作りにおける「身体の軸」足周辺だけでなく大殿筋にも働きかけ、パフォーマンス向上が期待できます。
バランスソックスの発想
体の自然な動きが過度に固定しない「低筋圧理論」を生む
筋肉や関節の理想的な動きはゴルフにとって重要なこと。ゴルフラウンドの結果を出すにはあなたの自身の持つ能力でゴルフパフォーマンスを最大限に引き出されることで、あなた自身で関節や筋肉を正しくコンディショニング。ドクターイーストのからだ本来の動きを発揮させるスポーツコンディショニング発想である「低筋圧理論」理論「DERIT TECH(デリットテック)」
「骨盤」と「接地面」身体の軸を保つ
ラウンド中の疲れやショットのパフォーマンスの低下を引き起こす身体のバランスの悪さがあっては本来のゴルフの動きを発揮できません。体のバランスお整えるうえで最も大切なのは「骨盤」。その骨盤を正しいポジションでニュートラルな状態にすると常に体の中心でバランスがとれているゴルフラウンドにベストな状態に。ゴルフに必要な立つ・歩くという基本的な動作の際に体を支える土台となる部分は足が重要なポイントです。「足」が安定することでより体の動きのバランスが整えられて、動作時に必要な地面と接地する足元の「接地面」の安定こそがカラダの機能を高めます。まさに体の動きの中心ともなる「骨盤」の安定を通常より更に高めバランスが取れた状態にデリットテックバランスソックスが効果を発揮。
チェックポイント!あなたの身体の歪み
ドクターイーストさんが提唱する身体が歪みを簡単にチェックする方法があります。一つでも当てはまったら身体に歪みが生じているかもしれません。
・その場で足踏みを3~5回行い、両足が揃わない
・鏡に写ったあなたの両肩の位置が平行になっていない
よくある質問リスト
バランスソックスのサイズ選びばどうしたらいいか
普段履いているソックスのサイズで選び、各サイズの中間サイズの方は普段のサイズより下のサイズを選ぶことを推奨していらっしゃるようです。
バランスソックスの着用方法は
ソックスに「L」「R」の表記あります、それを守り必ず指定してある足で履きます。異なる足で履いてしまうと正しく機能が出ないようです。
バランスソックスは履き続けないといけないか
はき続けた期間にもよるそうですが、効果は一定期持続するそうです。ですが長期間はかない期間が続くと効果は無くなっていってしまうそうです。
洗濯方法はどうなのか
通常の洗濯と同様に洗って頂いて問題は無いようです。通常の洗濯方法でネットなどに入れて洗濯洗濯すると長持ちするようです。
評価ポイント
デリットテックバランスソックス
まとめ
バランスソックスは、足周辺の筋肉だけでなく骨盤まわり(主に大殿筋)にも働きかけることも聞期待できます。大殿筋の筋出力が向上されることによってあたなの骨盤が安定し最適で良い姿勢の維持や推進力を高めることにつながっていきます。